無麩質蒟蒻雪米粒 Dried shirataki rice (80g)

無麩質蒟蒻雪米粒
Dried shirataki rice

一種由大米形式的蒟蒻製成的新成分。
用於米飯菜餚，如燴飯和西班牙海鮮飯。

可以將蒟蒻米代替白飯，或者混合普通白米一齊煮。
※與同等量的白米相比，熱量減少約 48%
※比同等量的白米多約 8.4 倍的膳食纖維
※易於使用，因為每次使用都單獨包裝！
※非常適合作為禮物的時尚包裝
※對於素食主義者和素食主義者

**蒟蒻米是一種熱量很低的健康食材，用蒟蒻粉為原料，去做成一般米飯的形狀，做成接近米飯的口感，以代替部份日常生活高熱量米飯的攝取，因為蒟蒻的熱量真的很低，每100g蒟蒻米大概只有10-20卡的熱量，幾乎是一般米飯類的1/20至1/30，最主要的是它有豐富的膳食纖維，100g蒟蒻米大概有10g膳食纖維，是米飯所含膳食纖維的12倍，所以有整腸，促進新陳代謝和預防便秘的功用，可說是現代人健康瘦身的新寵兒，而多吃蒟蒻米還可以幫助一些糖尿病患對血糖的控制。

你可以把它和米飯混合，然後在電飯煲裡煮。
3份白米:1份蒟蒻米 = 3:1
CUT 30%糖質
1份白米:1份蒟蒻米 = 1:1
CUT 50%糖質

1. 輕鬆減少卡路里
可透過與米飯一起煮來減少卡路里和糖的攝取。米飯鬆軟又富含膳食纖維，真是太好了。
非常適合調味飯、稀飯、乾咖哩。

2. 可以用於多種菜餚♪
蒟蒻米的魅力之一在於，它不僅可以用於使用大米的菜餚，還可以透過一個想法來製作各種健康的菜餚。
用它代替漢堡和餃子的碎肉，甚至作為湯和沙拉的成分！

[用於烹飪時]
無需清洗。用10倍的水煮約10分鐘，瀝乾水，即可用於烹飪。

一袋（75克）煮回後會膨脹至約368克。 （*您可以將其乾燥用作燴飯、海鮮飯、湯等的配料）

成分：木薯糖漿、木薯澱粉、魔芋粉、水合鈣、檸檬酸。
重量：75g/包
產地：日本
保存方法：避光，乾燥，通風，低温處保存，開袋後請將袋口扎緊保存及盡快享用。